Ароматерапия - это искусство врачевания с помощью натуральных эфирных масел, извлеченных из ароматических растений, цветов и трав. Приемы ароматерапии известны с древних времен - травяные ингаляции, ванны, массаж с ароматическими маслами, использование пряностей в пище и многое другое. Этот метод лечения уходит своими корнями в далекое прошлое и обращен он не только на излечение тела, но и духа. Ароматерапия поддержит здоровье, сохранит красоту и молодость, снимет напряжение, снизит или повысит давление, поможет расслабиться или сконцентрировать внимание.
Еще со времен Клеопатры женщины знали толк в ароматерапии. И не случайно ароматерапию часто называют аромагией, ведь грамотно подобранные запахи помогут решить проблемы здоровья, омоложения, сделать вас привлекательной, сексуальной, дать силы и уверенность.
На Востоке к растениям всегда относились с благоговением и почтением. Некоторые растения возводились в ранг священных. Вокруг растительного мира создавались целые философские учения. Считалось, что лечение травами - это священный ритуал, выполнять который может лишь человек, морально и психологически подготовленный. Антропологи полагают, что первобытная "ароматерапия" началась с поджигания смолистых выделений ладана. Со временем растения, богатые ароматическими веществами, стали смешивать с животными и растительными маслами для смазывания тела во время ритуальных церемоний.
На всем африканском континенте люди покрывали свою кожу ароматными маслами, тем самым защищая себя от жары и пересыхания кожи. Эта практика была распространена вплоть до берегов Средиземноморья, где атлеты смазывали свои тела ароматными маслами перед спортивными соревнованиями. В Древнем Египте в Гелиополисе, городе Солнца, утром возжигали смолы, в полдень - мирр, а на заходе солнца - кифи.
Ароматерапия относится к альтернативной медицине наравне с гомеопатией, фитотерапией, натуропатией, траволечением и т.п. В древние времена существовала лишь растительная медицина, которая служила человечеству на протяжении тысячелетий. В современном мире с развитием фармацевтической промышленности она перешла в разряд альтернативных, то есть нетрадиционных с точки зрения современных врачей.
Ароматерапия находит все большее число стороников и поклонников. Можно использовать натуральные эфирные масла, делая массаж или ингаляцию, добавлять в различные аксессуары для принятия ванн. Кроме этого ароматерапия подразумевает использование различного рода благовоний, таких как ароматические палочки, а также ароматические смеси из сухих лепестков, ароматизированные свечи и свежие цветы. Считается, что при неполном сгорании ароматических веществ (ароматические палочки, курительницы, ладанки, свечи, при курении и т. д.) в ряде случаев возможно образование вредных веществ, в том числе некоторых канцерогенов.
В ароматерапии существует множество разного рода ароматов, из которых: одни помогут заснуть, другие - пробудят утром; одни успокоят, снимая напряжение, другие оживят и подхлеснут, придав сил. Действие ароматерапии на организм напрямую зависит от способа применения "ароматических концентрированных летучих веществ, получаемых из различных частей растений физическими методами!" или эфирных масел.
Эфирные масла
У каждого эфирного масла есть свои уникальные свойства. Эфирные масла - смеси летучих веществ с ароматным запахом, извлекаемые из различных эфиромасличных растений, трав, цветов. Кроме этого, существуют жирные масла, употребляемые как основа, которые служат в качестве растворителя других эфирных масел, они также могут использоваться и отдельно.
Ароматические масла
Ароматические масла можно разделить на легкие (свежие и нежные ароматы), средние (теплые цветочные ароматы) и тяжелые (в основе глубокие, сладкие ароматы) по их запаху и быстроте улетучивания. В основном масла из одной группы обладают похожими свойствами. Многие масла, используемые в ароматерапии как основа для ароматической смеси, получают из фруктов, фруктовых косточек, орехов, алоэ вера, пшеницы, календулы и др.
Лечение ароматами
Термин "аро́мотерапи́я" составлен из слов "аромат" и "терапия", подразумевая "лечение ароматами". Подмеченно, что приятные запахи повышают работоспособность, поднимают настроение, а неприятные - могут вызвать головную боль, повысить давление.
Экстракты растений
Растительные экстракты в ароматерапии. Экстракт то же что и вытяжка. Фармацевтический препарат, получаемый извлечением растворителями (спирт, вода, эфир, глицерин, а также их смесями) лекарственных веществ из сырья растительного происхождения.
Эфирно-масличные растения
Объединяют однолетние и многолетние растения из различных ботанических семейств: зонтичных, губоцветных, розоцветных - роза эфирномасличная; гераниевых - герань (пеларгония) розовая; амариллисовых - тубероза; миртовых - эвкалипт лимонный и другие. Среди эфирно-масличных растений есть деревья (например, эвкалипт), кустарники и полукустарники (роза, жасмин, сирень, лаванда), травы (кориандр, мята, герань, тубероза).
Аромат цветов
Лунный свет любви - так называли в Индии жасмин. Многие цветы и растения не только красивы, но и чудесно пахнут. Украсив комнату разными пахучими и цветущими растениями можно создать своевременную парфюмерную растительную лавку. Выбирая свой аромат, необходимо полагаться на свой вкус и образ жизни. Психологи рекомендуют меньше ориентироваться на моду, а больше на собственные ощущуния.
Цветы в парфюмерии
Волшебный аромат цветов. Дивный аромат роз и лилий, нежный запах фиалок, сильный пряный аромат цветков магнолии и олеандра, свежий запах мяты и чуть горьковатый - хризантем... Парфюмерные свойства декоративных растений. У большинства растений вещества, источающие аромат, находятся в цветках. Цветки содержат особые летучие вещества - эфирные масла. Запах растения можно "законсервировать" - в виде масла или ароматического мешочка.
Меры предосторожности при использовании эфирных масел в ароматерапии.
Эфирные масла применяются в пищевой промышленности, в производстве парфюмерии и косметики, в использовании бытовой химии и в ароматерапии. При использовании эфирных масел следует учитывать их качество. Качественными эфирными маслами нельзя навредить своему организму, если при этом соблюдать правильные дозировки. Они не вызовут побочных эффектов, аллергии и привыкания. В продаже наиболее доступны недорогие эфирные масла, которые предназначены только для ароматизации помещений. Для ароматерапии такие масла не подходят, только могут принести нежелательные результаты. Во многих странах такие масла продаются недорого и на их этикетках указывается их точное использование. У нас же на прилавки попадают такие масла, как средства ароматерапии. Поэтому очень важно понять, что за продукт перед вами. Качественные эфирные масла должны продаваться в специализированных магазинах или в "Лавках жизни".
Необходимо также помнить, что эфирные масла, или фитоэссенции - это очень мощное лекарство, поэтому, никогда не использовать эфирные масла в чистом виде при наружном использовании. Соблюдать особую осторожность при выборе эфирных масел для лечения дерматита, экземы, поврежденной или воспаленной кожи. Перед тем, как обрабатывать тело, лицо и шею, следует удалить нанесенную косметику или парфюмерию. Избегать применение эфирных масел цитрусовых, аира или сассафраса если есть симптомы меланомы, старческие пигментные пятна, большие родинки, обширные темные веснушки или рак кожи. Не смешивать эфирные масла с другими химикатами, поскольку в этом случае может произойти химическая реакция с выделением вредных веществ. Отходы эфирных масел (фитоэссенций) могут самоокисляться (и самовозгораться), особенно в контакте с бумажными отходами. Держать отходы эфирных масел и пропитанные ими тканые или бумажные салфетки в недоступном месте.