Учеными было замечено, что микроклимат пещер значительно отличается от привычной земной атмосферы. Благодаря постоянной температуре и влажности, воздух, насыщенный соляными испарениями, благотворно влияет на человеческий организм. К тому же, соляные пещеры характеризуются постоянством ионного и газового состава воздуха, преобладанием отрицательно заряженных ионов, отсутствием бактериальной флоры и аллергенов. Именно эти открытия легли в основу спелеотерапии.
Спелеотерапия – это метод лечения длительным пребыванием в условиях своеобразного микроклимата пещер, шахт, гротов, соляных копей.
Лечение, связанное с нахождением в соляных пещерах, известно
еще с древних времен. Должно быть, еще во времена неолита люди спускались под землю, чтобы спрятаться от непогоды или диких животных – и чувствовали, как в некоторых гротах проходит усталость, перестают болеть старые раны. Археологи не раз находили небольшие бассейны, выдолбленные в камне подземелий. Так, изучение пещер Сицилии на горе Кронис, показало, что еще в античное время часть их использовалась для терапевтических целей. История такой терапии насчитывает свыше 2,5 тысяч лет. В настоящее время, «пещерное» лечение, применяется многими курортами, расположенными вблизи соляных копей (в Польше, Австрии, Румынии, Азербайджане, Киргизии, на Украине, в Белоруссии).
Существуют различные типы пещер, обладающих терапевтическим эффектом: гелитовые, сильвинитовые, карстовые. Они различаются по составу растворенных в воздухе лечебных солей, аэроионов и гидроаэроионов. В гелитовых пещерах отмечается высокая концентрация высокодисперсного аэрозоля хлористого натрия. В сильвинитовых пещерах, помимо солей хлористого натрия, высоко содержание калиево-магниевых солей. В карстовых пещерах в воздухе преобладают соли магния и кальция гидрокарбоната.
Спелеотерапия проводится курсами. Лечение можно проводить на протяжении 20—30 лет по одному курсу в год. В карстовых пещерах пациенты проводят 2—3 ч в день на протяжении 20—25 дней. В соляных пещерах время пребывания варьирует в зависимости от тяжести заболевания. Больные проводят от 4 до 8 часов в дневное время ежедневно, либо через день. В некоторых случаях показаны ночные сеансы по 12 ч. Безмятежный сон просто гарантирован!
Лечение в естественных спелеошахтах несомненно очень полезно, но это связано с временной сменой места жительства, с прекращением учебной деятельности детей и трудовой деятельности родителей, с подъемом в горы или со спуском в шахты. Это подходит не всем.
В связи с этим разработаны методы строительства камер с искусственным микроклиматом. Искусственные соляные пещеры сейчас есть во многих медицинских центрах, санаториях, больницах, и даже детских садах. Принцип создания искусственной спелеокамеры заключается в следующем: из сильвинитовой горной породы выпиливают тонкие блоки, которыми впоследствии обивают все стены, пол и потолок комнаты. Сильвинитовые блоки могут покрасить в любой цвет или нанести узоры. Лечебные климатические условия в камере поддерживаются следующим образом. Воздух с улицы с помощью кондиционера и вентилятора пропускают через сменные объемы дробленой соляной горной породы. При этом происходит регулирование его температуры, очистка от аллергенов и пыли, насыщение заряженными легкими соляными частицами.
Чем же полезна спелеотерапия?
Когда попадаешь в пещеру, где проводится курс спелеотерапии – благодатное воздействие на организм начинает оказывать буквально все вокруг. Воздух пещер насыщен частицами, обладающими высокой ионизацией и полезными для организма микроэлементами. При дыхании они попадают в кровь человека и благотворно влияют на ее состав. Микроэлементы, содержащиеся в породах, усваиваются организмом быстрее, чем лекарственные препараты. К тому же они безвредны для человека и гораздо быстрее приводят к выздоровлению.
Особенные свойства микроклимата пещер оказывают благоприятное влияние на нервную и сердечно-сосудистую системы человека, функцию внешнего дыхания. Под влиянием соляных пещер, нормализуются функции коры надпочечников, иммунной системы, улучшаются показатели водно-солевого обмена. Длительное пребывание в пещерах снижает чувствительность организма к аллергенам, способствует насыщению крови кислородом, нормализует артериальное давление, помогает избавиться от синдрома хронической усталости.
Особенно спелеотерапия рекомендуется всем, кто страдает бронхиальной астмой, хроническим бронхитом, аллергическим ринитом. Уже после первого сеанса, проведенного с соляной пещере, пациенты с бронхо-легочными заболеваниями, замечают значительное улучшение состояния. У них нормализуется дыхание, и значительно сокращаются приступы. Также, спелеотерапия, показана людям с заболеваниями кожи: нейродермитом, экземой и псориазом. Эффективен метод и при лечении ожирения.
При спелеотерапии на организм оказывают воздействие, как физические факторы внешней среды, так и психологические. Ощущение временной изоляции и защищенности от агрессивной среды внешнего мира, тоже дает хорошие результаты.
Но и относительно здоровому человеку спелеотерапия пойдет на пользу: она способствует улучшению сна, снятию раздражительности и усталости, укреплению общего тонуса организма. Специалисты утверждают, что серию из 10—15 сеансов можно приравнять к отпуску, проведенному на морском или горном курорте.
Противопоказаниями к спелеотерапии служат ряд недугов. Это все заболевания в острой форме или в стадии обострения, декомпенсированные заболевания сердечнососудистой системы с недостаточностью кровообращения, гипертоническая болезнь, состояния после инфаркта, инсульта, туберкулез, онкологическая болезнь, беременность и батофобия (боязнь глубины).
Если вам кажется, что ради курса спелеотерапии вам придется
спускаться в мрачное, промозглое подземелье, то вы ошибаетесь. Пациентов давно не доставляют под землю на веревках. Сеансы проходят в специально построенном в толще камня помещении, не уступающем по комфортабельности иным наземным SPA-салонам. Сеансы спелеотерапии проходят на разной глубине, иногда она достигает 1, 5 тысяч метров. Вниз пациента доставят лифты. В помещение, в котором проходит сеанс, свет приглушен, по желанию, может играть тихая музыка. Пациент в это время, можете расположиться в удобном кресле или на кушетке.
Благоприятный микроклимат соляных пещер, а также царящая в них атмосфера защищенности от внешнего мира и отсутствие шума, не только восстановит здоровье, но и принесет ощущение полного покоя, а тем самым поможет избавиться от стрессов и депрессий, которые являются непременными спутниками современного человека.