Каждому человеку естественно стремиться быть здоровым и иметь прекрасную физическую форму. Отличным сочетанием всех необходимых качеств помогающих нам быть всегда на высоте заслуженно можно считать вибросауну.
Релаксирующее действие вибросауны настолько незабываемо, что испытав воздействие этой процедуры хотя бы раз, захочется повторять ее снова и снова. Вибросауна имитирует физические упражнения, приводя организм в прекрасную физическую форму без работы мускулов. Также она снимает мышечные боли и повышает мышечный тонус. Это отличный способ для улучшения сна и циркуляции крови, быстрого восстановления после спортивных травм и физических нагрузок. Вибросауна очень полезна тем, кто страдает избыточным весом и эффективна в нормализации артериального давления.
Вибросауна – представляет собой аппарат, включающий в себя
несколько терапевтических воздействий. Это сухая сауна (80 градусов Цельсия), вибромассаж и обдув лица воздухом, обогащенным отрицательными ионами.
Появлению вибросауны предшествовали длительные и интенсивных исследования. Так над ее созданием трудилась целая группа специалистов, это терапевты, хиропрактики, ортопед-травматолог, физиотерапевты и инженера. Исследователи поставили перед собой задачу разработать простую, экономичную и универсальную машину, которая сможет как можно ближе имитировать физические упражнения без каких-либо нагрузок для тела. Это не только было достигнуто, но полученный положительный эффект превзошел все ожидания.
Ими была разработана капсула, внутри которой постепенно повышается температура и увеличивается вибрация. Во время сеанса, пациент не полностью погружается в эту капсулу. Голова остается открытой, она находится снаружи и лежит на удобном подголовнике. Встроенный вентилятор обдувает лицо прохладным воздухом, заряженным отрицательными ионами. И это очень важно, т.к. мозг не подвергается чрезмерному тепловому воздействию. К тому же токсические запахи и горячий воздух, отрицательно воздействующие на дыхательные пути, не вдыхаются. Все это помогает пациенту находиться в спокойном, умиротворенном состоянии и это очень важно, для благоприятного лечения.
Для работы вибрирующий кушетки была подобрана специальная частота, которая подсознательно благотворно воздействует на подкорку мозга. К тому же во все виброкапсулы встроена стереосистема и блок аромотерапии. Это усиливает релаксацию и антистрессовый эффект, а также имеет самостоятельное терапевтическое воздействие на организм. Специальная подборка расслабляющей музыки очень положительно влияет на пациентов, страдающих от стресса, гипертонии и страха. Наверное, многим известно, что если мозг получает приятное, положительное воздействие во время терапии, натуральный процесс выздоровления ускоряется и усиливается.
Сеанс в вибросауне способствует ряду полезных для организма моментов:
усиливает потоотделения, что облегчает работу почек;
расслабляет и обезболивает мышцы;
повышает температуру тела;
снижает содержание молочной кислоты в мышцах после больших физических нагрузок: улучшает лимфодренаж;
уменьшает суставные боли в пояснице.
К тому же под воздействием вибрации происходит усиленное насыщение клеток организма кислородом. А ведь известно, что клетки тела используют кислород для увеличения обмена веществ, что сжигает углеводороды и утилизирует жировые клетки. При этом усиливается также функция почек, что ускоряет удаление из организма лактатов и шлаков.
Сухой жар и вибромассаж в вибросауне поднимает температуру
тела и ускоряет поток крови, что также способствует выводу токсинов из организма. Чем жарче воздух вокруг, тем выше скорость обмена веществ, и это очень хорошо, так как сжигание калорий, происходит не только во время сеанса, но еще в течении нескольких часов после него. Влияние сухого жара на сердечнососудистую деятельность подобно хорошей спортивной нагрузке и может служить ее заменителем. По энергозатратам организма сеанс в вибросауне и физическая нагрузка – равноценны. Поэтому 30-ти минутный сеанс в вибросауне позволяет телу восстановить себя, естественным образом поднять энергию, и почувствовать легкость и гармонию во всем теле.
Находясь в вибросауне, вы просто лежите и наслаждаетесь, теплом, приятным массажем, гармоничной музыкой и ароматом, все остальное виброкапсула сделает за вас.
Вибросаун показала себя очень эффективным методом для снижения веса. Машина может быть запрограммирована, например, на имитацию бега трусцой. Это поможет избавиться от достаточного количества калорий, при этом вы избежите чрезмерной физической нагрузки на организм.
Показаниями для применения вибросауны также служат заболевания двигательной системы, мышечные боли, необходимость повышения общего иммунитета, состояния физического и психического истощения при переутомлении на работе, расстройства кровообращения.
Несмотря на все свои полезные свойства, не стоит забывать и о противопоказаниях. К ним относятся все острые и некомпенсированные заболевания, запущенный атеросклероз, эпилепсия, колебательная гипертензия, состояния после инсультов, раковые заболевания, обширные варикозы, клаустрофобия, наличие кардиостимулятора.
Вибросауна используется как самостоятельная процедура, а также может сочетаться с другими оздоравливающими процедурами. Например, с обертыванием.
Обертывание - нанесение на кожу специальных препаратов: водорослей, морской грязи или ила, парафиновых субстанций, шоколада, меда и пр. Может быть горячим или холодным.
Горячие обертывание создает эффект сауны, расширяют сосуды, усиливает кровообращение и уменьшают объемы. Холодное обертывание, напротив, сужают сосуды, восстанавливает тонус кожи, снимают отеки и особенно хороши для дряблой кожи.
Обертывание благоприятно влияет на улучшение состояние
кожи. Ведь все мы знаем, что стрессы, загрязненная атмосфера, излишества в питание и неправильный образ жизни способствуют преждевременному старению организма. И в первую очередь все это отражается на нашей коже. Кожа увядает, теряет эластичность и упругость.
Обертывания очищают кожу, улучшают обмен веществ в подкожной клетчатке, способствуя выведению шлаков и токсинов, ускорению кровообращения и оттока лимфы.
Широко применяется в области косметологии, обертывание с морскими водорослями. Такие процедуры способствуют нормализации клеточного обмена веществ, микроциркуляции крови, улучшают отток лимфы, повышают тонус сосудов. В результате продукты жизнедеятельности выводятся из целлюлитных клеток, снимаются отеки, уходит неподатливый подкожный жир. Мышцы становятся более упругими, а кожа – нежной и эластичной.
Существуют обертывания на основе лечебных грязей и глин, содержащих огромное количество минеральных солей и микроэлементов. Лечебный эффект грязей известен с далеких времен, их применяют при лечении самых разнообразных заболеваний. Они не только помогают избавиться от целлюлита, но и улучшают кровообращение, обмен веществ, благотворно воздействуют на нервную систему и соединительные ткани.
Очень популярны сейчас медовые обертывания. Целебные свойства меда, известны всем. Мед питает, успокаивает кожу и насыщает ее полезными микроэлементами. Единственное, такие обертывания противопоказаны людям, страдающим непереносимостью продуктов пчеловодства. Масляные обертывания содержат растительные масла, как правило, оливковое, миндальное, масло из ростков пшеницы или виноградных косточек. Очень приятны шоколадные обертывания, в основе которых – обычный шоколад. Шоколадные обертывания снимают стресс, очищают кожу, помогают избавиться от угрей. В качестве дополнительных ингредиентов в состав обертываний часто входят экстракты различных растений, эфирные масла, винные дрожжи.
Использование обертывания в сочетание с вибросауной приносит двойной результат. Постепенное нагревание препаратов нанесенных на кожу, способствует более быстрому проникновению полезных веществ в более глубокие слои кожного покрова. Сочетание вибросауны и обертывания, позволяет не использовать оберточную пленку, термоэффект будет создавать сама виброкапсула. К тому же массаж, сопровождающий эту процедуру, поможет коже впитать все полезные компоненты содержащиеся в лечебном средстве по максимуму.
В результате курса лечения в вибросауне с обертыванием можно уменьшить объемы тела на 3-5 см, а также значительно улучшить внешний вид кожи, избавиться от начальных стадий целлюлита. Что касается душевного состояния человека и его общего самочувствие, то и здесь польза от пройденного курса будет неоспорима. Стандартный курс лечения вибромассажа с обертыванием примерно 6-15 процедур, проводимых в течение 1 месяца. Конкретные рекомендации варьируются в зависимости от вида обертывания, индивидуальных особенностей организма, степени заболевания и возраста пациента. Поэтому процедуры стоить проходить только после консультации со специалистом.