Ежегодно в третий четверг ноября в большинстве стран мира отмечается Международный день отказа от курения. Он был установлен Американским онкологическим обществом в 1977 году.
По данным Всемирной организации здравоохранения:
— в мире 90% смертей от рака легких, 75% — от хронического бронхита и 25% — от ишемической болезни сердца обусловлены курением;
— каждые десять секунд на планете умирает один заядлый курильщик (к 2020 году этот уровень может повыситься до одного человека за три секунды);
— в России курит минимум каждая десятая женщина, а среди старшеклассников и студентов — 53% юношей и 28% девушек;
— заядлыми курильщиками сегодня можно назвать 50-60% российских мужчин (среди некоторых категорий граждан эта цифра достигает 95%).
— курение и вызываемые им заболевания ежегодно становятся причиной смерти не менее чем миллиона граждан России.
Цель Международного дня отказа от курения — способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.
Курение считают вредной привычкой 47% из числа опрошенных горожан, зависимостью — 38%, неизлечимой болезнью — 9%, не смогли определить своего отношения к курению — 6% респондентов.
На вопрос о последствиях употребления табака 22% респондентов затруднились дать ответ. Результатом употребления табака считают: рак легких — 35% опрошенного населения, бронхит и другие заболевания легких — 25% респондентов, 12% указали на сердечнососудистые заболевания, 6% — на туберкулез.
По мнению 12% респондентов бросить курить — легко, 56% считают, что это трудно, 4% считают, что — невозможно, 28% не задумывались об этом. При этом 21% из числа опрошенных горожан пытались бросить курить, но в основном безуспешно.
О существовании центров помощи в отказе от курения знают 30% респондентов, не знают 70%.
Следует отметить, что при хорошей осведомленности о вреде табакокурения для здоровья, немногие горожане стремятся избавиться от никотиновой зависимости. Либо человек не осознает всей тяжести последствий употребления табака для своего здоровья, или считает, что болезнь его не коснется, либо привычка курить настолько сильна, что нет возможности от нее отказаться.
Единая справочная служба «063» поздравляет всех с Международным днем отказа от курения и желает всем табакокурильщикам, избавиться от этой вредной привычки. Сохранив, тем самым, здоровье себе, своим близким, и всем кто вас окружает.
Для тех, кто не в силах справиться с зависимостью, существуют электронные сигареты. Их можно приобрести в супермаркетах А11.
Электронная сигарета - электронное устройство для вдыхания "дыма" (нагретый пар, ароматизаторы, никотин и другие вещества), по принципу работы напоминающее ингалятор.
Электронные сигареты разработаны для замены обычных сигарет и сигар. В основе конструкции электронных сигарет лежит ультразвуковой распылитель никотиновой жидкости с добавлением ароматизаторов. Второй тип - электронные сигареты на основе генератора холодного пара. Пар генерируется из ароматизированной жидкости с содержанием никотина или без содержания никотина.
Электронная сигарета позволяет контролировать как физическую (картриджи с разным содержанием никотина), так и психологическую (воспроизведение ритуала курения) зависимость.
Картриджи делятся на 4 категории по содержанию никотина: крепкие, средние, легкие, безникотиновые.
Главное отличие электронной сигареты от обычной в том, что в электронной сигарете нет процесса горения. А, значит, в электронной сигарете не выделяются канцерогены, смолы, 
аммиак, бензолы и прочие вредные для человека вещества, которые конечно же присутствуют при горении обычных сигарет.
Одно из самых важных достоинств электронной сигареты в том, что электронная сигарета выпускает не дым, а пар, который не имеет едкого неприятного табачного запаха. Поэтому Вам не придется испытывать трудности, связанные с запретом курения.